自去年底开始跑步以来，每月保持100公里左右的里程，算得上初级跑者了。流汗不留憾，这好象是一个跑圈里很流行的话，可我昨天晚上流汗还不够还流血了。7点多出去跑的，8点往回跑，小区停车场一个高台阶踏空，重重地摔倒了，真要给自己鼓励下，当时是手脚并用爬起来走回家的...... 这个月的计划估计完不成了，还连累了游泳。
神回复
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